previous arrow
next arrow
Slider

למה ירידה במשקל מרגישה כמו מאבק מתיש ואינסופי?
כי יש לך מחסומים מנטליים להרזיה.
אני אלמד אותך להסיר אותם!

תכניות ההרזיה

ניטרול חשקי אכילה


זו הדרכה חדשנית וממוקדת מאוד, בה אני אנחה אותך, שלב אחרי שלב, כיצד להשתמש בטכניקת
הטאפינג העוצמתית, שתאפשר לך, בעצמך, לנטרל את החשק לאכילה מיותרת, בכל פעם שאת נתקפת בו!

כשתסיימי את ההדרכה תדעי בדיוק איך לעצור כל השתוקקות לאכילה מיותרת תוך 5 דקות, באופן טבעי לחלוטין.

מחיר ההדרכה: 297 ש"ח
*** מבצע יום הולדת 50: 50 ש"ח***

טכניקת הטאפינג מתאימה גם להפחתת חשק מיידי לאכילה, בזמן אמת, וגם לביטול של "קרייבינגס", אותן השתוקקויות למאכלים ספציפיים, שתמיד נרצה עוד ועוד מהם…
הטכניקה הזו נבדקה במחקרים קליניים אוניברסיטאיים ונמצא שאנשים, אחרי חדשיים של שימוש בשיטה מספר דקות ביום, נפטרו לחלוטין מההשתוקקות למאכל שהם
הגדירו ככזה שהם "לא יכולים לעמוד בפניו".
כשבדקו אותם שנה אח"כ, גילו שהתוצאות נשמרו וחלקם אפילו לא זכרו מה היה המאכל שהם השתוקקו אליו בכלל… מרשים, נכון? תתכונני להתרשם אפילו יותר, כי…
ההדרכה הזו כוללת תרגיל קיצור-דרך מיוחד, קצר ואפקטיבי, שבעזרתו תוכלי לחסל התמכרות למאכל ספציפי באופן כמעט מיידי.
אני נפטרתי בעזרת טאפינג מהתמכרות קיצונית של 40 שנה לשוקולד. (סיפור ה-m&m's המלא פה)

זו לא דיאטה!
בהדרכה הזו לא תשמעי מה מותר ומה אסור לך לאכול. אני מאמינה בבחירה מלאה.
אני רוצה שיהיה לך חופש בחירה אמיתי, בלי מחסומים מנטליים ובלי להיות מנוהלת על ידי חשקי אכילה שמקורם בתת המודע.
אם את מעוניינת בחופש הזה – אני מזמינה אותך להצטרף להדרכה ולנטרל את חשקי האכילה.

לפרטים נוספים >>

 

הסרת מחסומי הרזיה – התכנית הבסיסית*


5% מהזמן המוח המודע שלך מפעיל אותך ומקדם אותך לעבר המטרות והשאיפות המודעות שלך.
95% מהזמן את פועלת עפ"י תוכנות אוטומטיות של תת-המודע, שחלקן תואמות את הרצונות שלך וחלקן ממש לא.
איך תדעי אם התוכנות האוטומטיות שלך 'טובות' או לא? פשוט מאוד.
תסתכלי על החיים שלך.

החיים שלך הם תוצאה של התוכנות האלה. תחומים בהם את נאבקת, בהם את 'תקועה' ולא מבינה למה זה כל כך קשה, למה את לא מתקדמת אל עבר המטרות שלך,
הם תחומים בהם תת-המודע שלך מפעיל תוכנות שאינן מתאימות לך.
אלה תוכנות ש'הורדת' עוד בילדות וכיום הן מחבלות במאמצים שלך.
החדשות הטובות – אפשר לאתר אותן ולשנות אותן!

תכנית הסרת מחסומי הרזיה עושה שימוש בכלים החדשניים והעוצמתיים ביותר, כדי שתוכלי:

לזהות את התוכנות האוטומטיות שתת-המודע שלך מפעיל, ואשר מונעות ממך להשיג את הגוף ואת אורח החיים שאת רוצה.לתכנת מחדש את האמונות המגבילות שיש לך לגבי עצמך ולגבי הגוף שלך, כדי שתת-המודע שלך יעבוד איתך ולא נגדך לטובת הרזיה.להשיג ירידה במשקל ללא דיאטה, ללא ספירת קלוריות וללא "מאכלים אסורים".להבין למה המוח שלך מקשר מאכלים מסויימים לזכרונות חיוביים, ואיך לנתק את הקישור הזה.לשלוט בהשתוקקויות המזון שלך במצבים שונים, בקלות ומבלי להרגיש מקופחת.להסתכל באדישות על המאכל שהיום את לא עומדת בפניו.ללמוד כיצד לעצור התקפי זלילה כשהם רק מתחילים ואף למנוע מהם להגיע.

 התכנית מבוססת על שילוב של טכניקות וכלים חדשניים, המאפשרים לתכנת מחדש את התכניות המנטליות בתת המודע,
אשר עומדות מאחורי התמכרויות המזון והאכילה הרגשית.

זו גישה המשלבת ידע חדיש ומתקדם ביותר, מבוסס מחקרית, מתחום הנוירו-פסיכולוגיה יחד עם חכמת הרפואה הסינית העתיקה.
השיטה שלי מבוססת בעיקרה על טכניקת הטאפינג (EFT), אשר יעילותה יוצאת הדופן בתחום השתוקקויות המזון והאכילה הרגשית הוכחה במחקרים קליניים אוניברסיטאיים (ראי כאן).
בנוסף, השיטה משלבת גישות נוספות, מובילות ביעילותן כיום, להשגת שינויים בדפוסי חשיבה והתנהגות, ביניהן NLP ופסיכולוגיה חיובית.

מה כוללת התכנית?

התכנית נפרשת על פני 12 שבועות, במהלכם:

תקבלי מפגש-וידאו אישי עם תמר, כדי לכוון אותך לשימוש אופטימלי בתכנית, באופן שמותאם לצרכים הספציפיים שלך.נעבור על הנושאים החשובים ביותר בהם צריך לטפל ונזהה את המחסומים הספציפיים שלך.
ננטרל את אותם מחסומים מנטליים ותכניות לא-מודעות, שמונעים ממך לרדת במשקל ולהרגיש בנוח עם הגוף שלך.
תבססי את דפוסי תת-המודע הנחוצים לך כדי שההחלטות והפעולות היומיומיות שלך יהיו כאלה שמקרבות אותך למטרותייך.
תקבלי מענה אישי במייל שבועי, לכל שאלה שתתעורר לך במהלך התכנית.
מדי שבוע תקבלי 'יחידה' חדשה, העוסקת באחד הנושאים החשובים בהם נדרש שינוי.
בכל יחידה תקבלי:

הסבר מפורט על הנושא והנחיות ברורות לפעולה.סדרת סרטונים קצרים עם תרגילים מונחים, ממוקדים ויעילים מאוד ליצירת השינויים הדרושים בתת-המודע. התרגילים מעשיים מאוד ומיועדים לביצוע במהלך השבוע.
בחלק מהיחידות תקבלי גם הקלטות של מדיטציות מונחות, שיעזרו לך, באופן פשוט ונעים, להפנים ולהעמיק את השינויים שאת עושה.

התכנית מגיעה עם אחריות מלאה – במשך 4 שבועות את מוזמנת להשתמש בתכנית,
לקבל את כל התכנים ואת כל התמיכה.
אם במהלך התקופה הזו תחליטי, מכל סיבה שהיא, שהתכנית לא מתאימה לך –
תודיעי לנו ותקבלי את כל כספך בחזרה, בלי שום שאלות ושום 'אותיות קטנות'.

לפרטים נוספים >>

*

הסרת מחסומי הרזיה – התכנית המקיפה

מה כוללת התכנית?

התכנית נפרשת על פני 26 שבועות, במהלכם:

תקבלי מפגש-וידאו אישי עם תמר, כדי לכוון אותך לשימוש אופטימלי בתכנית, באופן שמותאם לצרכים הספציפיים שלך.נעבור על כל הנושאים החשובים בהם צריך לטפל ונזהה את המחסומים הספציפיים שלך.

ננטרל את אותם מחסומים מנטליים ותכניות לא-מודעות, שמונעים ממך לרדת במשקל ולהרגיש בנוח עם הגוף שלך.
תבססי את דפוסי תת-המודע הנחוצים לך כדי שההחלטות והפעולות היומיומיות שלך יהיו כאלה שמקרבות אותך למטרותייך.

מדי שבוע תקבלי 'יחידה' חדשה, העוסקת באחד הנושאים החשובים בהם נדרש שינוי.
בכל יחידה תקבלי:

הסבר מפורט על הנושא והנחיות ברורות לפעולה.סדרת סרטונים קצרים עם תרגילים מונחים, ממוקדים ויעילים מאוד ליצירת השינויים הדרושים בתת-המודע. התרגילים מעשיים מאוד ומיועדים לביצוע במהלך השבוע.
בחלק מהיחידות תקבלי גם הקלטות של מדיטציות מונחות, שיעזרו לך, באופן פשוט ונעים, להפנים ולהעמיק את השינויים שאת עושה.

ייחודי לתכנית המקיפה, תקבלי גם:

ליווי שוטף באמצעות דיווח שלך לגבי התקדמותך ומענה אישי במייל מתמר, פעמיים בשבוע, עם התייחסות מפורשת לכל שאלה שתתעורר לך במהלך התכנית.
מפגש-וידאו אישי נוסף בן שעה, בו תמר תעבוד איתך באופן פרטני על נושאים בהם תזדקקי להכוונה או חיזוק נוסף ותייעץ לך לגבי המשך העבודה, כדי להבטיח תוצאות אופטימליות ומותאמות לך אישית.ליווי דינמי: במשך 7 שבועות התכנים ישתנו ויותאמו לצרכי המשתתפות בתכנית, בהתאם לבקשותיהן. נעבוד על נושאים בהם יידרשו חיזוק וחידוד, נחזור על נושאים ונדגיש זוויות בהתאם למיילים מהמשתתפות וכן נעבוד יחד על קייס-סטדיז שיעלו מתוך הדיווחים של המשתתפות. תקופה זו חשובה לדיוק התהליך, הטמעה של השינויים וביסוס הרגלים חדשים.

התכנית המקיפה כוללת גם בונוסים ייחודיים:

בונוס 1: מדי חודש, הדרכה לשחרור מטענים רגשיים שליליים ותכנות מחדש של תת המודע. כל פעם ייבחר נושא שונה, שאינו שייך ישירות לתחום ההרזיה, אך בהחלט שייך לשיפור איכות החיים (וככזה, גם תורם להרזיה. תגלי בתכנית בדיוק כיצד…)

בונוס 2: הקלטות מדיצטייה מודרכות להטמעה והעמקה של השינויים הנעשים במהלך התכנית. הקלטות אלה מיועדות להאזנה לפני השינה, במהלך הליכה ספורטיבית וכד' (מצבים בהם תת-המודע פתוח יותר לקליטת מסרים שאנו רוצות להטמיע בו, במסגרת 'שכתוב' התוכנות האוטומטיות שלנו).

התכנית מגיעה עם אחריות מלאה – במשך 4 שבועות את מוזמנת להשתמש בתכנית,
לקבל את כל התכנים ואת כל התמיכה.
אם במהלך התקופה הזו תחליטי, מכל סיבה שהיא, שהתכנית לא מתאימה לך –
תודיעי לנו ותקבלי את כל כספך בחזרה, בלי שום שאלות ושום 'אותיות קטנות'.

לפרטים נוספים >>

 

הסרת מחסומי הרזיה – התכנית הפרטנית

מרגישה שתכנית דיגיטלית לא תתאים לך?
זקוקה לקשר אישי ובלתי אמצעי?

אני יודעת שגם התכניות הדיגיטליות הטובות ביותר, עם הליווי הצמוד ביותר, לא מתאימות לכולם. לכן, אני מציעה גם תכנית פרטנית, מותאמת-אישית, המבוססת על מפגשים פרטניים:

סדרה של 12 מפגשים אישיים בני שעה בקליניקה בהרצליה (או מפגש-וידאו אישי למי שמעדיפה) סדרת המפגשים מתוכננת כך שבמהלכה נסיר את כל המחסומים המנטליים המונעים ממך הצלחה בהרזיה, ננטרל את הקרייבינגס שלך, נשים קץ להתמכרויות המזון שלך, נבסס מערכת יחסים חדשה ובריאה בינך לבין גופך, בינך לבין ספורט ובינך לבין אוכל, ונשפר במידה ניכרת את האיזון הרגשי ושמחת החיים שלך.
ניתן להגיע למפגש היכרות ראשון ללא התחייבות לתכנית המלאה.
התקשרי לתאם פגישה: 050-8527777