תכניות ההרזיה

ניטרול חשקי אכילה

הדרכה מפורטת ומדוייקת לשימוש בטכניקת טאפינג
*לניטרול מיידי של השתוקקות לאוכל
*לחיסול התמכרויות למאכלים ספציפיים

לצפיה בתכנים

הסרת מחסומי הרזיה – התכנית המקיפה

תכנית חצי-שנתית הכוללת את כל תכני התכנית הבסיסית, ובנוסף:
*מפגשים אישיים עם תמר
*העמקה והרחבה בנושאים חשובים או מאתגרים במיוחד
*נושאים ייחודיים כגון תכנות להגברת תשוקה לספורט ולמזון בריא
*תקופת ליווי דינמי המוקדשת להטמעת השינויים, עם דגש על מענה לשאלות ולצרכים הקונקרטיים של המשתתפות.

לצפיה בתכנים

הסרת מחסומי הרזיה – התכנית הבסיסית

תכנית בת 12 שבועות, שבמהלכם:
*תנטרלי את התמכרויות המזון שלך
*תאתרי ותסירי את המחסומים הלא מודעים להרזיה
*תגלי שאת יכולה לרזות ללא מאבק וללא מזונות 'אסורים'.

לצפיה בתכנים