הבוקר שאחרי התקף זלילה

תרגיל טאפינג מונחה לאחרי התקף זלילה:

רוצה לשתף בתחושותייך לאחר התרגיל? אשמח לתגובה בדף ה-facebook שלי או כאן באתר!

לא מכירים טאפינג?

לחצו על הקישור לסרטון הסבר והדגמה:

https://youtu.be/E1TYdrvw5Go